猫をなでると健康になる？

2月22日は「猫の日」でした。

今年に至っては2022年のため、２が６つもあるということで「スーパー猫の日」となったようで、２が６つも並ぶのは鎌倉時代以来とのことです。

さて、そんな猫に関するおもしろい研究があります。東京農業大学で行われた研究で「猫を撫でることの健康効果」を実施したものです。本物の猫に触るグループと、猫のぬいぐるみに触るグループに分け、人が猫に触っているときの脳活動を調べました。

その結果、猫群でもぬいぐるみ群でも、ネガティブな気分が減少することがわかったそうで、特に本物の猫を触ったグループで減少したそうです。

また、「オキシトシン」というホルモンの上昇もみられたそうです。オキシトシンは、「幸せホルモン」や「癒しホルモン」などとも呼ばれ免疫機能の向上やストレスの減少などのさまざまな健康効果があるといわれているホルモンです。

「猫をなでるだけで幸せな気分になったり、健康になれるかもしれない」そんな研究の紹介でした。

訪問看護ステーション日向　岩崎