ひな祭り２

明日はひな祭りです。

毎年実家の母が私のひな人形を出してくれているのですが、「今年はコロナの為、密を避けて少人数にしました」との事。ひな人形をすべて出すのは大変なので、うまい言い訳を考えたものです。
来年こそは、コロナも収束し、三人官女をはじめ他メンバーも外出自粛することなく出てこられますように。

さて、ひな祭りにはちらし寿司、はまぐりのお吸い物などの食事を作ってお祝いをされる方も多いと思います。皆で一緒に食事をとることを「共食」といいます。「共食」には一緒に食べることでだけではなく、一緒に料理を作ったり話をしたり、片付けをすることも含まれます。
共食が多い人にはそうでない人に比べ、朝の疲労感や体の不調がなく、心の健康状態も良いことが報告されているそうです。

この機会に皆で楽しくお祝いをし、食事を楽しんでみてはいかがでしょうか。

訪問看護ステーション日向